早起きは三文の徳

こんばんは！

ピラティス整体師のKANAKOです！

皆さんは毎朝何時に起きていますか？

私は8時に起きることが多いのですが、今日はヒルトン東京で7：30からレッスンがあったので、

4：30に起きました！

いやー早いですね！

朝早く起きると、1日がとっても長い！！（当たり前ですが）

もう14時くらいかな～？と思ったら、まだ11時だったり・・・（笑）

早起きの習慣を身に着けて、1日をより充実させたいと思います！

徐々に徐々に早めていくつもりですので、明日は、目指せ7時起き！！

みなさんも早起きをして充実した日をお過ごしください♪

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