早起きは三文の徳

こんばんは!
ピラティス整体師のKANAKOです!
皆さんは毎朝何時に起きていますか?
私は8時に起きることが多いのですが、今日はヒルトン東京で7:30からレッスンがあったので、
4:30に起きました!
いやー早いですね!
朝早く起きると、1日がとっても長い!!(当たり前ですが)
もう14時くらいかな~?と思ったら、まだ11時だったり・・・(笑)
早起きの習慣を身に着けて、1日をより充実させたいと思います!
徐々に徐々に早めていくつもりですので、明日は、目指せ7時起き!!
みなさんも早起きをして充実した日をお過ごしください♪
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- 美容整体ピラティスインストラクター
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