2021年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月16日 Kanako ピラティス 出張レッスン 出張レッスンで気軽にしっかり運動しませんか？ 出張レッスンはこんな方におすすめ！ ・銀座や都心に出ることに抵抗がある 緊急事態宣言も発令され、行動が制限される中で、人が多く集まる都心に出ることに抵抗がある方も多くいらっし […]
2021年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月16日 Kanako ピラティス オンラインレッスン みなさんこんにちは！ オンラインレッスンで気軽に運動しませんか？ オンラインレッスンのメリット ・スペースがあればどこでもレッスン可能♡ ・密を回避できる この時期、動きたくても密が気になりますよね💦 密を気にせず行えま […]
2021年1月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月15日 Kanako ピラティス ピラティスの魅力♡ ピラティスについて ピラティスって何？ みなさんピラティスって知ってますか？ よく、「ティラピス」と「ティラミス」と「ヨガと何が違うの？」とか聞かれますが（笑） 正式には『ピラティス』です❕ ピラティスとは・・・ １９２ […]
