カラダのお悩みとおさらばする、最強のメソッド
ピラティス整体とは
ピラティス整体とは、
カラダの歪みを整えて動きやすくする「整体」と
カラダの無理のない正しい動きを覚える
「ピラティス」を組み合わせたものです。
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整体で整え、ピラティスで動かすことで、
いい姿勢をキープし健康なカラダを維持します
～改善・維持・予防まで～
５年後１０年後、今よりも健康で美しく！
なぜ整体×ピラティスなのか？
こんなお悩みありませんか？
・整体やマッサージに通っているのに、肩こりや腰痛などを繰り返している・・・
・２０代の頃は寝ればすぐに良くなっていた身体の不調が
寝ても良くならなくなってきた・・・
・年々カラダの悩みが増えている
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その原因は・・・
姿勢を支える筋肉が使えていないから。
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整体でカラダを整えても
キープできなければまた歪み、不調へと繋がる・・・
負のサイクルから抜け出しませんか？
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そのためには、
ピラティスでインナーマッスルを鍛え
姿勢を維持しやすくしよう！
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整体とピラティスの相性は抜群！
＜Cielでのピラティスの特徴＞
・整体でカラダを整えた後だから動きやすい！
・３０分だから続けやすい！
・ピラティスの後にオイルトリートメントでアフターケア！
・マンツーマンだからカラダに合わせてできる！
・マットでのエクササイズだから、家でも復習しやすい！
・日常生活でどんな風に姿勢をキープしたらいいかわかる！
運動嫌いな人でも３０分なら無理なく続けられると好評です☆
ピラティス整体の主な流れ
問診（お悩みや気になるところをお伺いします）
↓
整体
↓
ピラティス
↓
オイルorほぐし（ピラティスで使った箇所のアフターケア）
↓
姿勢・可動域チェック
こんな方におススメ
・どこに行ってもカラダのお悩みが改善されなかった方
・自分で健康になる力を身につけたい方
・カラダの不調が寝ても回復しなくなってきた方
・本気でカラダを変えたい方
・忙しくてもカラダをケアしたい方
・5年後10年後今よりも健康で美しくいたい方
料金
90分 15,000円
120分 18,000円
＜回数券＞
90分 3回券 42,000円 （14,000円/1回）
7回券 94,500円 （13,500円/1回）
120分 3回券 51,000円 （17,000円/1回）
7回券 115,500円 （16,500円/1回）
3回券/有効期限4カ月 7回券/有効期限8ヶ月
・
＜サブスクリプション＞
90分 月2回 26,000円 （13,000円/1回）
☆おススメ☆120分 月2回 30,000円 （15,000円/1回）
*ご契約から6カ月後から解約可能
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