基本が大切

基礎を固めよう

何事も基本が大切ですよね！

すぐに応用編をやりたい気持ちになりますが、まずは基礎を固めることが大切。

基礎は地味でつまらないかもしれません。

でも、その地味な基礎こそ大切なんですね！

「こうなりたい」「あれがやりたい」と思うとき、気持ちが焦って早く早くとなってしまうこともあると思います。

そんな時は一度立ち止まって、基礎をじっくり作り上げることに集中しましょう！

それが一番の近道だからです！

ピラティスでも、基礎を怠るとレベルの高いエクササイズはできません。

そんな時は基本に返り、基礎からやると、応用編もできたりします！

ついつい忘れがちですが、基本を大切にしていきましょう！

これは自分にも言い聞かせています（笑）

基礎をコツコツ！積み上げてなりたい自分へと進んでいきましょう(*’▽’)

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