基本が大切
基礎を固めよう

何事も基本が大切ですよね!
すぐに応用編をやりたい気持ちになりますが、まずは基礎を固めることが大切。
基礎は地味でつまらないかもしれません。
でも、その地味な基礎こそ大切なんですね!
「こうなりたい」「あれがやりたい」と思うとき、気持ちが焦って早く早くとなってしまうこともあると思います。
そんな時は一度立ち止まって、基礎をじっくり作り上げることに集中しましょう!
それが一番の近道だからです!
ピラティスでも、基礎を怠るとレベルの高いエクササイズはできません。
そんな時は基本に返り、基礎からやると、応用編もできたりします!
ついつい忘れがちですが、基本を大切にしていきましょう!
これは自分にも言い聞かせています(笑)
基礎をコツコツ!積み上げてなりたい自分へと進んでいきましょう(*’▽’)
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- 美容整体ピラティスインストラクター
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