小顔になりたいあなたへ

重力に逆らおう！

こんにちは！

ピラティス整体師のKANAKOです！

昔より顔が大きくなった・・・やたるんできた・・・えらが気になる・・・

などお顔に対するお悩みはありませんか？

あきらめるのはまだ早い！

出来ることはたくさんあります！

お顔が大きくなってしまう原因

食いしばり

食いしばることで、噛む筋肉（咬筋）が張り、えらのようになってしまいます・・・

更に関連して動いている頭の筋肉（側頭筋）もはってしまい、全体的にお顔周りの面積が大きくなってしまうのです・・・

姿勢の悪さ

姿勢が悪く、頭が身体の前に来てしまうと、お顔周りの滞りが起き、老廃物が溜まりやすくなってしまいます。

むくみやたるみの原因にもなってしまうんですね！

筋力低下

表情筋は普段30％程度しか使ってないと言われています。

そのため、お顔の筋力が落ちることにより、たるみの原因に繋がり、表面積が大きくなってしまいます。

小顔になる方法

美容整体サロンCielでは、「小顔調整」を行い、お客様を小顔へと導いています。

小顔調整では、お顔の歪みを整え、筋肉の張りを取り老廃物を流すことでお顔をスッキリとさせていきます。

小顔調整について詳しく書いた記事がありますので、ご興味がある方はそちらもご覧ください！

また、筋力アップも小顔に繋がりますので、状態に合わせたアドバイスも行っております！

まとめ

重力とともにお顔もだんだんと下がり、30代からはたるみやしわなどが気になりだしますよね・・・

年齢に応じたケアをすることで、１カ月後、１年後、５年後が見違えるほど変わってきます！

やっぱりしっかりとケアをしている人はキレイですし、若いです！！

今からでも遅くない！！

すぐに始めましょう♪

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