5年後10年後どうなりたいかを考えよう!

夕日を見つめている女性の後ろ姿

皆さんは日頃、5年後10年後のことって考えていますか?

食べるものも、運動も、生活習慣も、今やっていることはすべて未来に繋がっています。

「今」も、とっても大切!

充実感や幸福感は「今」感じているから!

でもそれだけで本当にいいでしょうか???

「今が良ければそれでいい」や「未来のことなんて考える余裕がない」なんて言う人がいるかもしれませんが、

もしも5年後病気になったりしたときに「もっと前から気をつけておけばよかった」なんて思うんじゃないでしょうか?

「今」に加えて「未来」の自分を考える。

人間は日々老化していきます。

それを想定しながら「5年後10年後にどういう自分でいたいか」を考えて色んなものをチョイスできるといいですね!

未来の自分への投資です!!

整体やピラティスも「今」や「未来」に繋がるものだと私は思っています!

健康レベルの底上げ+健康意識の高まり♪

身体のメンテナンスをすることで、未来の自分を理想に近づけることが出来ます!

今が一番若いのだから、今から始めよう!!

皆さんは5年後10年後どんな自分でいたいですか?

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    投稿者プロフィール

    Kanako
    Kanako美容整体ピラティスインストラクター