花粉症の人必見!ニガリが効く!?

私のおすすめ花粉症対策

ニガリをもって笑っている女性

苦汁(ニガリ)

豆腐を作るときに使う、あの苦汁!!

苦汁の主な成分は塩化マグネシウムです。その他にもたくさんのミネラルを含みます!

医学的に証明されてるわけではないのですが、私は苦汁を摂取すると、途端に症状が落ち着きます!

ミネラルバランスが崩れると、免疫力や代謝の低下、生活習慣病のリスクを高めると言われています。

苦汁を摂ることでミネラルバランスが整い、免疫力がUPしたのでしょう!

私と苦汁の歴史

私は中学生の時、重度の花粉症でした。

鼻水、涙、頭痛などの症状がひどく、部活を早退することもあったくらい重度でした。

薬を飲んだり、いいと言われるものをたくさん試しました・・・

そして、苦汁にたどり着いたのです!

当時「ニガリ飴」というものがあり(普通に甘くておいしいです☺)、それをなめると症状が治まりました!!

それが効くとわかってからは、食べ続け・・・・・・・

症状がほぼでなくなったのです!!!!

大人になるまで症状はありませんでしたが、大人になり、少しづつまた症状がで始めました。

そしてまた苦汁を摂取したところ、だいぶ症状が落ち着いて、薬は飲んでいません!

摂取方法

飲む

水や、コーヒー、おみそ汁などに混ぜて摂取する方法があります!

ただ、苦いです!(笑)なので、味のあるものに混ぜることをおすすめします!

皮膚から摂取する

ニガリは皮膚からも摂取できるので、お風呂にいれたり、化粧水に混ぜたりするのもおすすめです。

私は化粧水に混ぜて朝晩摂取していますが、少しピリピリ感があります。

気になる方は量を少なめにすると良いと思います!

*ニガリは下剤としても使用されるため、摂りすぎには注意が必要です。様子を見ながら使用してください。

まとめ

最近は花粉症の人が増え、いろんな花粉対策グッズがでていますよね!

個人差はあると思うので、自分に合ったものを見つけられるといいと思います!

私は激的に苦汁との相性が良かったです!

花粉症でお悩みの方、ぜひ試してみてください!!

いつもBlogをご覧いただきありがとうございます。

Official LINEでは、健康や美容に関する情報を随時発信しています♪

よろしければご登録ください!

    お名前(必須)

    ふりがな(必須)

    メールアドレス(必須)

    御社名(必須)

    電話番号(必須)

    お問い合わせ内容(必須)

    確認画面は表示されません。上記内容にて送信しますがよろしいですか?(必須)
    はい

    Follow me!