2022年4月19日 / 最終更新日時 : 2022年4月22日 Kanako イベント 変われ!カラダ!Body Change Program YOGA×PILATES Body Change Program 第三弾! アクティブでパワフルな2人がタッグを組んで カラダを変えるスペシャルイベントを始動! ボディメイクに的を絞った一味違うパークヨガイベント♪ い […]
2022年4月19日 / 最終更新日時 : 2022年4月19日 Kanako イベント 変われ!カラダ!Body Change problem YOGA×PILATES Body Change Problem 第二弾! アクティブでパワフルな2人がタッグを組んで カラダを変えるスペシャルイベント! ボディメイクに的を絞った一味違うパークヨガイベント♪ GWの始 […]
2022年3月14日 / 最終更新日時 : 2022年3月18日 Kanako イベント 変われカラダ! Body Change Program YOGA×PILATES 第一弾 Body Change Program アクティブでパワフルな2人がタッグを組んで カラダを変えるスペシャルイベントを始動! ボディメイクに的を絞った一味違うパークヨガイベント♪ 薄着に […]
2022年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年3月16日 Kanako イベント 子どもとしゃがんで遊んでいるときに腰痛を減らすカラダの使い方 体験型カラダの使い方セミナー 小さいお子さんと接する機会の多い、ママさんや保育士さん、幼稚園教諭さん。腰痛があるのはしょうがないと思っていませんか?しかし、諦めるのはまだ早い!今からでも腰痛を改善し、腰痛の出づらいカラダ […]
2022年2月27日 / 最終更新日時 : 2022年3月9日 Kanako イベント 15000人を診てきたインストラクターが教える!長時間デスクワークをしても肩こりが出なくなるカラダの使い方 セミナーの概要 デスクワーカーで肩こりに悩んでいるあなた! 仕事柄肩こりがあるのはしょうがないと思っていませんか? しかし、諦めるのはまだ早い! 今からでも肩こりを改善し、肩こりの出づらいカラダを作ることができます。 そ […]
2021年6月19日 / 最終更新日時 : 2021年6月19日 Kanako ピラティス 30分で究極のリラックス!オンライン寝落ちヨガピラティス 30分で究極のリラックス!オンライン寝落ちヨガピラティス 皆さん、日々よく眠れていますか? 疲れを次の日に持ち越していませんか? 1日の終わり、身体が固まっていたり自律神経が乱れていると眠りが浅くなってしまいます。 寝て […]
2021年6月2日 / 最終更新日時 : 2021年6月2日 Kanako ピラティス 出産前よりも美しく!1日30分の骨盤引き締めピラティス こんばんは! ピラティス整体師のKANAKOです! 出産を経験したしたママさん、骨盤や体のケアはできていますか? 出産で開いた骨盤をしっかりと引き締め、出産前よりもキレイになりましょう! 産後にピラティスがおススメの理由 […]
2021年5月7日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 Kanako イベント ヒルトン東京お台場での夜のレッスン TOKYO Panoramic YOGA こんばんは! 今日はヒルトン東京お台場さんでの夜のレッスンの初日でした! 始まる前は雨が降り曇っていたのですが、レッスン中にはだんだんと晴れ、夜景をキレイに見ることが出来ました! […]
2021年4月26日 / 最終更新日時 : 2021年4月29日 Kanako イベント ヒルトンのレッスン初日を終えて ヒルトン東京お台場 ウェルネスプログラム TOKYO Panoramic YOGA 今日はヒルトン東京お台場さんでのレッスン初日でした! レインボーブリッジや東京タワー、スカイツリーなどが一望できるチャーチでのレッスンは […]
2021年4月15日 / 最終更新日時 : 2021年4月15日 Kanako イベント ヒルトンでのオリジナルレッスンについて♡ リラックス~♪なオリジナルレッスン ピラティス、ヨガ、整体の良いとこ取り♪ 4/26から始まるヒルトン東京お台場でのレッスン。 ピラティスやヨガ、整体の観点から、それぞれの良いところを取り入れ、組み合わせた内容になってい […]